Sudah segala upaya saya lakukan untuk hanya sekedar menjadi 'gemuk', makan sesering dan sebanyak mungkin, konsumsi susu impor penambah berat badan, konsumsi obat2an/multivitamin penambah nafsu makan, dan berbagai usaha lainnya. Tapi tidak ada yang berhasil. Kata teman-teman saya makanan yang saya makan cuma numpang lewat di perut saya. Saya sadari pada saat itu saya jarang sekali berolahraga, saya hanya melakukan kegiatan bersepeda tiap 2 kali seminggu atau hanya push up dan sit up yang jarang-jarang.
Awal pertama saya mengkonsumsi L-men yaitu pada bulan maret 2009, keinginan saya waktu itu hanyalah ingin mendapatkan badan yang gemuk dan lebih berisi dan saya yakin L-Men bisa mewujudkan apa yang saya inginkan, saya pun menjatuhkan pilihan saya pada L-Men Gainmass. Selama beberapa bulan saya mengkonsumsi L-men, saya hanya rutin melakukan latihan ringan seperti push up dan sit up tapi hasil yang saya dapatkan sudah lumayan terlihat, berat badan yang awalnya sekitar 52kg menjadi 55kg dan badan sedikit lebih berisi. Sampai akhirnya teman saya mengajak saya untuk berlatih di pusat kebugaran. Awalnya saya tidak mau karena rasa malu dan takut yang tidak beralasan, terbayang di benak saya tempat fitness adalah tempat para pria-pria kekar dan berotot, mungkin pria kerempeng seperti saya akan 'ditertawakan' oleh para fitness mania disana. Tapi saya mulai berfikir, bahwa tidak akan ada perubahan signifikan apabila saya hanya jalan ditempat. Saya pun memberanikan diri pergi ke tempat fitness sekitar bulan Juli 2009. Dan ternyata rasa malu saya pun hilang setelah melihat ternyata di tempat fitness banyak yang tidak lebih baik dari saya. Karena kesibukan saya sebagai mahasiswa, jadwal kuliah yang padat dan tugas yang seabreg membuat saya kembali malas untuk melakukan olahraga. Saya hanya bertahan fitness sampai September 2009, tetapi saya masih tetap rutin mengkonsumsi l-men untuk kebutuhan nutrisi saya sehari-hari.
Saya kembali ke dunia fitness sekitar bulan Januari 2010 itu pun karena ajakan teman saya dan hanya bertahan 4 bulan saja, Pada bulan Mei 2010 saya mendapatkan cedera serius di punggung akibat mengangkat beban terlalu berat tanpa bantuan teman saya. Kurang lebih 6 bulan saya off gyming, karena tidak bisa mengangkat beban yang berat saya hanya melakukan olahraga ringan. Saya kembali fitness sekitar November 2010 sampai Januari 2011 dan badan atletis ideal sudah saya dapatkan tetapi sayangnya lagi-lagi saya mendapatkan cedera, kali ini di bagian pergelangan tangan yang membuat saya kembali tidak bisa mengankat beban yang berat dan mematahkan semangat saya untuk bisa mengikuti LMen Of The Year 2011.
Selama pemulihan tangan saya yang cedera saya jarang sekali berolahraga. Stress dan pola makan yang berlebihan membuat bobot tubuh saya semakin naik, berat badan saya yang awalnya sekitar 62kg bertambah drastis menjadi sekitar 72-75kg, alhasil perut semakin membesar dan lemak dimana-mana. Saya pun mulai menggatur pola makan saya dan berlalih ke LMen Hi-Protein Advanced Formula. Kemenangan saya dalam kontes foto L-Men periode Mei 2011, Oktober 2011 dan November 2011 secara berturut2 kembali memotivasi saya untuk mengikuti L-Men of The Year 2012.
Saya tidak mungkin mengikuti audisi sekelas L-Men Of The Year dengan keadaan yang biasa2 saja. Saya pun bertekad untuk mendapatakan sixpack dalam waktu yang relatif singkat, dengan pola makan yang teratur, latihan rutin dan istirahat yang cukup serta nutrisi dari L-Men Platinum secara konsisten akhirnya saya bisa mendapatkan kembali tubuh ideal dan perut sixpack yang saya inginkan selama ini. Dan tentunya dengan perjalanan yang saya lakukan selama ini membuat saya sadar bahwa tidak ada yang instan di dunia ini semua butuh proses dan tentunya saya bisa lebih menghargai sebuah perjuangan!!Mudah2an #TheJourney yang saya lakukan bisa menginspirasi teman2 semua untuk terus menerapkan pola hidup sehat bersama L-Men tentunya! Dan bersama ini saya mau sampaikan bahwa gemuk ataupun kurus BUKAN turunan, BUKAN nasib. Gemuk/kurus adalah kesalahan gaya hidup kita. Sadari, terima, dan bertindaklah, SEKARANG JUGA!! Satu-satunya jalan paling cepat adalah dengan mnjalankan tanpa menghitung waktu. L-Men, Trust Me it Works!!!







1 komentar:
gymspiration banget, bro gue mau tanya katanya utk mendptkan perut sixpack bukan dari bnyknya situp yg dilakukan tapi lebih ke mengikis lemak diperut? Apa bener kaya gt?
Posting Komentar